高原彌散供氧系統(tǒng)為何在高原很重要呢？

(1)從低海拔地區(qū)進(jìn)入高原的游客，一定要作..嚴(yán)格的體檢。凡有嚴(yán)峻心、腎，肺疾病患者，高血壓！期以上，嚴(yán)峻肝病，貧血患者，均不可冒險(xiǎn)來(lái)高原旅游。假如只患一般疾病，必需預(yù)先采取預(yù)防措施，如隨身攜帶氧氣、藥物等。對(duì)進(jìn)入一定海拔高度地區(qū)后有抽搐、劇烈頭痛或者昏迷傾向者，則不宜進(jìn)入更高地段旅行。在海拔3000米以上的旅游住宿點(diǎn)和景點(diǎn)，或在旅游車上，應(yīng)有高原旅游保健措施，供給氧氣和..藥品，以防意外事故的發(fā)生。

(2)做好生理衛(wèi)生方面的宣傳教育工作，使游人有充分的思惟和物質(zhì)預(yù)備，樹(shù)立擊敗高原反應(yīng)的決心和決心信念，消除精神上不必要的恐驚感。一般情況下大約兩三天，多則五至七天內(nèi)即可逐步適應(yīng)高原環(huán)境，胸悶、氣短、呼吸難題等缺氧癥狀將消失，或者大有好轉(zhuǎn)，有些人用吸氧來(lái)..高原不適癥，這對(duì)暫時(shí)解除不適有作用，但休止吸氧后，不適狀況又會(huì)重新泛起，延緩了適應(yīng)高原環(huán)境的時(shí)間。假如缺氧癥狀不很嚴(yán)峻，悄悄休息時(shí)有所緩和或..，不要吸氧，以便早日適應(yīng)高原環(huán)境，獲得理想的旅游效果。

(3)適應(yīng)性鍛煉。來(lái)高原旅游之前開(kāi)展爬山、跑步、打球、負(fù)重、行軍等大運(yùn)動(dòng)量的體育流動(dòng)，這對(duì)機(jī)體適應(yīng)缺氧環(huán)境能起到積極作用。進(jìn)入高原初期，流動(dòng)不能過(guò)于激烈，如急行軍、跑步、體力勞動(dòng)等。高原氣溫低，隨氣溫急劇變化，要及時(shí)更換衣服，作好防凍保暖工作，防止因受凍而引起感冒。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。

(4)調(diào)節(jié)好高原旅游期間的糊口。食品應(yīng)以易消化、營(yíng)養(yǎng)豐碩、高糖、含多種維生素為佳，多食蔬菜、生果，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)。嚴(yán)禁喝酒，以免增加耗氧量。睡眠時(shí)枕頭要墊高點(diǎn)，半臥姿勢(shì)。

(5)藥物預(yù)防和..。為了進(jìn)步機(jī)體對(duì)缺氧的耐力，減少高山病的發(fā)生，主要的藥物有：復(fù)方黨參片、黃芪茯苓復(fù)方劑、致適應(yīng)劑、醋氮酰胺、..磺胺、螺旋內(nèi)酯、神經(jīng)系統(tǒng)高興劑、按捺劑，瞇基硫脲和營(yíng)養(yǎng)劑與代謝激素類制劑。

進(jìn)入高原后，高原不適應(yīng)癥狀愈來(lái)愈重，高原彌散供氧系統(tǒng)是在靜息也十分顯著者，應(yīng)立刻吸氧，送病院診，以防因急性高原肺水腫而造不良后果。